頭皮マッサージの重要性❗️

こんにちは☀️ZENAの加藤です♪

だんだんと気温が上がってきて過ごしやすい時期になってきましたね😊

本日のテーマは「頭皮マッサージ」についてです⭐️

どのような効果があるか見やすいように箇条書きで説明させていただきます😌

①頭皮内部にある立毛筋が鍛えられて立ち上がりやすい髪の毛になりふんわり感が出てきます

②血液循環が良くなって栄養分がしっかりと行き届くと髪の毛は太くハリのある髪になっていきます

③毎日頭皮マッサージをしていくことで顔の筋肉と繋がっているからリフトアップしていきます

頭皮が健康な状態であるとハリとコシのある髪の毛になるだけでは無くフェイスラインも綺麗になっていきますので30秒でもいいので少しずつやっていきましょう🙌

ここまで見ていただきありがとうございました⭐️加藤でした😃

追伸:髪の毛は約8割がタンパク質で出来上がっているので毎日意識的に摂ってあげると、よりツヤツヤでボリュームある髪になっていきます🎉是非とも‼️