まだ暑い日が続きますね(´;ω;｀)
こんにちは☀️ZENAの加藤です❗️
今日は生えてくる髪の毛にアプローチをしたお話をさせていただきますね♪よろしくお願いします❗️
髪の毛はタンパク質中心にできているのでタンパク質を多く含んでいるプロテインや卵や鶏肉、しゃけなどを1日にどこかで摂取してあげると丈夫な髪の毛が生えてきやすくなります❗️
栄養を運ぶために血液の循環を良くすることも大事なので水や玉ねぎなどもオススメです😊
特に水は不足していると髪の毛がパサつきやすくなるのでしっかり摂っていきましょう✨
以上になります、読んでいただきありがとうございます☺️ ZENA 加藤
こんにちは！ZENAの脇田です★
梅雨が明けて一気に暑くなってきましたね・・・🥵
今回は夏のヘアケアについて紹介していきます！
夏といえば、海やプールに泳ぎに行きたくなりますね🏖️☀️
しかし！実は海やプールには髪がダメージしてしまう原因がたくさん隠れているんです・・・
それは“紫外線“と“塩素“と“海水“です。
これらを防ぐにはトリートメントでしっかりとケアすることが大切です🤲
トリートメントをすることによってダメージから髪を守ってくれるので、トリートメントをする際はダメージする前（海やプールに行く前）がオススメです❗️
《トリートメント以外にもダメージを防ぐ方法🏊♂️》
・紫外線による頭皮と髪のダメージは頭皮•髪用のUVスプレーを使用し帽子をかぶる。
・泳ぐ際のキャップはシリコン製のものを使用する。
（メッシュタイプだと塩素がたっぷり付着してしまう）
・髪を先に濡らしておき、付着する塩素の濃度を下げておく。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
まだまだ暑い夏は続きますが、みなさん体に気をつけてお過ごしください☺️🎐